专业杠杆炒股公司一边缓解身体的紧绷感

妙手通经络

德心理乾坤

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大家好，我是殿华王老。

坐诊这些年，我经常会碰到一些手抖的朋友，交谈时他们神色慌张，言语间满是焦虑，生怕自己是患上了帕金森。每次遇到这种情况，我都会先递上一杯温水，慢慢跟他们说——抖未必就是大病的征兆，很多时候，这不过是身体对内外环境变化的一种“应激信号”。

但如果手抖头抖成了“常态”——安静看电视时手指不停震颤，情绪平稳时头部仍微微晃动，就确实需要警惕了。不过大家也别一上来就往帕金森上靠，在中医看来，这种持续性抖动多是“风动之症”，就像院子里的落叶被风吹得打转，枝条摇摇晃晃，只是这“风”不在体外，而在体内。

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中医里有“风属木，肝亦属木”的说法，身体里的“风”，十有八九与肝有关，我们称之为“肝风内动”。为什么肝会生“风”？根本原因在于肝血肝阴不足。肝就像一棵大树，肝血肝阴是滋养根系的水分，水分充足时枝干挺拔稳固；一旦缺水，枝干就会干枯发脆，稍有风吹就摇摇晃晃，反映在人身上就是肢体震颤。想要止住抖动，关键不是“挡风”，而是“滋阴息风”——把肝的“水分”补够，风自然就停了。

今天就给大家分享一个我临床常用的千古名方，专门对付肝风内动引起的手抖头抖，那就是清代名医吴鞠通创制的“大定风珠”。

方子配伍精妙，我开给不少患者用过，效果都很稳妥。它的组方是：白芍18克、地黄18克、阿胶9克、五味子6克、生龟板12克、鳖甲12克、麦冬18克、火麻仁6克、牡蛎20克、炙甘草12克。

这个方子之所以能“定风”，核心在于“滋阴”，就像给干涸的土地浇透水分，我们一步步来看它的妙用。

第一步先补肝阴、养肝血，这是治根的关键。方中阿胶和地黄是补肝血的“黄金搭档”，阿胶滋腻养血，地黄甘温滋阴，两味药合用，能快速为肝脏补充“养料”；白芍则像给焦躁的肝脏敷上一层清凉薄纱，既能滋养肝阴，又能平复肝气——很多患者抖的时候伴有心慌急躁，白芍就是最好的“安抚剂”。

白芍和炙甘草搭配，还能形成“酸甘化阴”的效果，一边滋阴，一边缓解身体的紧绷感，毕竟抖动本身就是一种肢体的“紧急状态”。五味子则能收敛五脏精气，它酸中带甜，酸味入肝，能把补进去的肝血牢牢锁住，不让它白白流失。

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第二步要补肾阴，因为“肝肾同源”，肾是肝的“母亲”，肾水充足才能源源不断滋养肝木。就像大树的根系不仅要靠自身吸收水分，还需要地下水的补给。方中的龟板和鳖甲都是血肉有情之品，滋阴潜阳的功效特别强，就像给肾里的“水库”蓄水；再加上牡蛎，既能收敛虚火，又能重镇安神，把往上蹿的肝风牢牢按住，不让它再扰乱肢体。

可能有人会问，补了肝和肾，为什么还要加麦冬？这正是方子的精妙之处——肺是“水之上源”，就像天上的云，云厚了才能下雨滋润大地。麦冬能滋养肺阴，肺阴充足了，就能通过“肺金生肾水”的作用，为肾的“水库”补充水源，形成一个完整的“滋阴链条”。

最后一味火麻仁看似不起眼，实则是点睛之笔。很多肝阴不足的人会伴有便秘，大便干结得像羊粪球，这是因为体内阴液少了，无法濡润肠道。而便秘久了会生内热，这股热会进一步加重肝风，就像给火苗添柴。火麻仁油润多汁，既能滋阴，又能润肠通便，把体内的“火气”排出去，避免肝风越刮越旺。

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那么这个方子适合什么样的人呢？

我总结了几个典型特征：

首先是体质偏瘦，因为阴虚的人往往津液不足，体型偏瘦；

其次是舌头发红，舌苔少甚至没有舌苔，这是阴液亏虚的典型表现；

平时性子急躁，一点小事就容易发火，情绪激动时手抖头抖会加重。

像一些甲亢、帕金森患者，如果符合这些“肝肾阴虚”的症状，也可以在专业医师指导下使用。

需要提醒大家的是，这个方子药性偏滋腻，如果是长期慢性病导致的抖动，建议一天一剂，连续服用二十一天观察效果。但中医讲究辨证施治，每个人的体质不同，比如脾胃虚弱、容易腹胀腹泻的人，就需要适当调整配伍。所以一定要在专业大夫指导下用药，不要自行抓药服用。

最后想跟大家说，手抖头抖并不可怕，关键是找对病因。如果你的抖动已经影响到生活，别再自己吓自己，及时就医，通过中医的调理，把肝的“水分”补够，风自然就停了，身体也会重新恢复平稳。

大家要是有手抖手麻方面的问题，可以通过下面的方式找我沟通。我会根据大家的具体病情来辨证、调理，相信会有不错的效果。